Müsli mit Früchten aus dem Garten

• Haferflocken (zart oder kernig)

• 2 EL Nüsse nach Wahl (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse)

• 1 EL Kerne oder Samen (z. B. Kürbis- oder Sonnenblumenkerne)

• 1 Prise Zimt

• 1 TL Honig oder Ahornsirup

• Joghurt gekauft oder selbstgemacht Ich stelle unser Joghurt schon seit Jahren selbst her. Mit dem Joghurtmache von Denk geht das ganz flott und erst noch ohne Strom.

  
  

• 1 Handvoll Frische Früchte aus dem Garten

Ein Müsli, das nach Sommer schmeckt – leicht, natürlich und perfekt für einen guten Start in den Tag. Ich mache mir ganz oft ein Müsli. Das nährt gut, ist gesund und kurbelt die Verdauung optimal an.